🎯 Tracker d'Objectifs

Inspiré par l'Effet Cumulé de Darren Hardy

Devenez la meilleure version de vous-même, jour après jour


Rejoignez des centaines d'utilisateurs qui suivent déjà leurs objectifs quotidiens, pour s'assurer de rester sur le bon chemin et progresser constamment. Que vous souhaitiez vous mettre en forme, développer vos compétences ou adopter de nouvelles habitudes, notre communauté d'utilisateurs s'épanouit ensemble, soutenue par notre application conçue pour vous accompagner vers la réussite.

  • Fixez-vous des objectifs personnalisés
  • Suivez vos progrès quotidiennement
  • Restez motivé et engagé

Définir mon premier objectif

cumule

"Lorsque de petites choses s'additionnent avec le temps elles finissent par devenir quelque chose de plus grand"

Rencontrez Sylvain, le créateur de l'application

Comme vous, je cherchais à résoudre un problème majeur dans ma vie : comment être plus productif et mieux gérer mon temps tout en équilibrant ma vie personnelle et professionnelle. En tant qu'entrepreneur et père, je comprenais les défis que cela représentait.

J'ai exploré le monde du développement personnel et j'ai découvert l'Effet Cumulé. J'ai commencé à appliquer ses principes et à développer cet outil pour m'aider à améliorer ma vie et ma façon de travailler. Aujourd'hui, je veux partager avec vous cette application qui a révolutionné ma vie.

Comment notre application résout vos problèmes :

  1. 📈 Résultats durables : Elle vous aide à atteindre vos objectifs en mettant l'accent sur les petites actions quotidiennes qui mènent à de grands résultats sur le long terme.
  2. ⏱️ Gain de temps : Finis les listes interminables de tâches ! Notre application vous permet de vous concentrer sur les actions essentielles qui vous rapprochent de vos objectifs.
  3. 🔥 Motivation : En visualisant vos progrès et en célébrant vos succès, vous restez motivé et engagé dans la poursuite de vos objectifs.
  4. ⚖️ Équilibre : Notre application vous aide à gérer vos priorités et à trouver un équilibre entre votre vie professionnelle et personnelle.
  5. 🌱Habitudes saines : En suivant l'Effet Cumulé, vous adopterez progressivement de nouvelles habitudes saines et abandonnerez les mauvaises.
  6. 👥 Communauté : Rejoignez une communauté d'utilisateurs partageant les mêmes objectifs, qui vous soutiendront et vous encourageront dans votre démarche.
  7. 🧠 Expertise : Bénéficiez d'une application conçue par quelqu'un qui a vécu les mêmes défis que vous et qui a trouvé une solution pour les surmonter.
Testez notre application gratuitement

Derniers objectifs hebdomadaires des participants

Participant Objectifs Durée Jours réalisés Progrès
🥈 Laura
  • Faire 30 minutes de yoga
  • Boire 2 litres d'eau
  • Apprendre 10 mots de vocabulaire espagnol
  • 5 jours
  • 3 jours
  • 7 jours
  • 4
  • 3
  • 2
80%
100%
60%
🥉 Maxime
  • Lire 20 pages de livre par jour
  • Éviter les sucreries
  • Faire 15 minutes de renforcement musculaire
  • 7 jours
  • 5 jours
  • 3 jours
  • 4
  • 3
  • 2
57%
100%
53%
🥇 Élodie
  • Écrire 500 mots pour son blog
  • Préparer un repas sain
  • Faire 30 minutes de marche rapide
  • 6 jours
  • 4 jours
  • 3 jours
  • 5
  • 4
  • 3
83%
100%
83%
🥉 Mathieu
  • Faire 10000 pas quotidiens
  • Étudier un chapitre de cours
  • Écouter un podcast inspirant
  • 4 jours
  • 2 jours
  • 5 jours
  • 3
  • 2
  • 1
75%
50%
100%
🥇 Élise
  • Pratiquer 15 minutes de méditation
  • Se fixer 3 objectifs pour la journée
  • Éteindre les écrans 1 heure avant de se coucher
  • 2 jours
  • 7 jours
  • 3 jours
  • 2
  • 6
  • 1
100%
100%
100%

Le principe de l'effet cumulé dans la vie perso

L'effet cumulé est le résultat de petites actions répétées et cohérentes dans le temps qui mènent à des changements importants et durables. Ces petites actions peuvent sembler insignifiantes à court terme, mais elles s'additionnent et se multiplient pour créer un impact considérable à long terme.

Exemple 1 : Économiser de l'argent

Imaginons que vous décidiez d'économiser 5 € par jour. Ce montant peut sembler dérisoire, mais si vous économisez 5 € chaque jour pendant un an, vous aurez accumulé 1 825 €. Au bout de 5 ans, cela représente 9 125 €, sans compter les intérêts que vous pourriez gagner en investissant cet argent.

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Exemple 2 : Améliorer sa santé

Prenons l'exemple d'une personne qui décide de marcher 30 minutes de plus chaque jour. Cette action peut sembler anodine, mais en marchant 30 minutes de plus chaque jour pendant un an, cette personne aura ajouté 10 950 minutes d'activité physique, soit plus de 182 heures. Les bienfaits pour sa santé seront considérables à long terme : perte de poids, réduction du risque de maladies cardiovasculaires, amélioration de la santé mentale, etc.

Le principe de l'effet cumulé dans la vie professionnelle

Dans le domaine professionnel, l'effet cumulé joue également un rôle crucial. Les petites actions et habitudes quotidiennes peuvent s'additionner pour produire des résultats impressionnants et des améliorations notables dans votre carrière.

Exemple 1 : Acquérir de nouvelles compétences

Imaginons que vous consacriez 30 minutes par jour à l'apprentissage d'une nouvelle compétence liée à votre travail, par exemple, la maîtrise d'un logiciel ou l'amélioration de vos compétences en communication. En investissant 30 minutes chaque jour pendant un an, vous aurez consacré plus de 180 heures à l'amélioration de cette compétence. Cela peut vous permettre d'accéder à de nouvelles opportunités professionnelles, d'obtenir une promotion ou de réussir un projet important.

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Exemple 2 : Développer son réseau professionnel

Supposons que vous vous fixiez comme objectif de contacter une nouvelle personne dans votre secteur professionnel chaque semaine pour échanger et développer votre réseau. Au bout d'un an, vous aurez ainsi établi des liens avec 52 personnes différentes. Ces relations pourraient vous aider à découvrir de nouvelles opportunités, obtenir des conseils précieux ou même vous ouvrir la porte à un nouvel emploi.

Témoignages

Découvrez ce que nos utilisateurs disent de notre application.

"Grâce à cette application, j'ai réussi à tenir mes résolutions et à progresser chaque jour. Je la recommande à tout le monde!"

- Marie

"L'application Tracker d'Objectifs m'aide à rester concentré et à atteindre mes objectifs personnels et professionnels."

- Thomas

"Cette application est incroyable! Elle m'a aidé à créer de nouvelles habitudes et à améliorer ma vie quotidienne."

Trouver des objectifs pertinents

Objectifs éprouvés

Commencez par explorer des objectifs qui ont déjà fait leurs preuves et qui sont recommandés par des experts en développement personnel. Ces objectifs peuvent être liés à la santé, à la carrière, aux relations, etc. Ils vous aideront à établir des bases solides pour votre croissance personnelle.

S'inspirer des autres

Observez ce que les autres utilisateurs du site ont réalisé et trouvez de l'inspiration dans leurs objectifs. Cela vous permettra de vous fixer des objectifs réalistes et pertinents pour votre propre parcours, tout en vous donnant une idée de ce qui fonctionne pour d'autres personnes ayant des objectifs similaires.

Mettre à jour ses objectifs

Il est important de rester flexible et d'être prêt à ajuster ou mettre à jour vos objectifs au fil du temps. Vos priorités peuvent changer, et vous pouvez découvrir de nouveaux intérêts ou défis à relever. N'hésitez pas à modifier vos objectifs pour qu'ils restent alignés avec votre vision et vos aspirations.

Commencez dès aujourd'hui

Ne manquez pas cette opportunité d'améliorer votre vie et d'atteindre vos objectifs. Inscrivez-vous dès maintenant et commencez à utiliser notre application pour suivre vos objectifs quotidiens et réaliser vos rêves.

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